TWOJA POLSKA KSIĘGARNIA INTERNETOWA
NAJWIĘKSZY WYBÓR POLSKICH KSIĄŻEK I PODRĘCZNIKÓW

Ilość książek w sklepie: 76090 !

Psycholog

10 prostych sposobów radzenia sobie z niepokojem.

Kevin L. Gyoerkoe, Pamela S. Wiegartz

£8.94

Wysyłka w ciągu: 7 dni

Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 160.
Format 14,5x20,5cm.

Czy prześladują Cię czarne, mało prawdopodobne scenariusze zdarzeń?
Czy obawiasz się, że jeśli coś może się nie udać, to na pewno się nie uda?
Czy wciąż myślisz tylko o najgorszym?

Jeśli tak, to znaczy, że żyjesz w chronicznym niepokoju. Autorzy są przekonani, że ten trudny do zniesienia stan można zastąpić pozytywnym nastawieniem do świata. W swojej książce podają sprawdzone w praktyce metody pomocy. Proponują:
- kwestionariusze oceny chronicznego niepokoju,
- sposoby na pozbycie się raz na zawsze negatywnych myśli,
- techniki wzbudzania motywacji do zmiany,
- metody treningu relaksacyjnego,
- skuteczne techniki psychoterapeutyczne.
Zastosuj ich wskazówki, uwolnij się od niepokoju i ciesz się odzyskaną radością życia!
ISBN: 978-83-7489-268-1

Dodaj do koszyka:

  • Waga Wysyłki: 0.19kg.


Data dodania książki (produktu) do księgarni: piątek 28 październik, 2011.
(c) Polska księgarnia internetowa w Londynie (UK).
Polska książka w najlepszym wydaniu. Najszerszy wybór polskich książek w Wielkiej Brytanii.
Terminy dostaw:
Wysyka 7 dni oznacza że ksiazka jest dostępna u jednego z dystrybutorów polskiej księgarni internetowej w Wielkiej Brytanii. Wysyka 10 - 14 dni oznacza że ksiazka jest tymczasowo niedostępna u jednego z dystrybutorów polskiej księgarni internetowej w Wielkiej Brytanii. Polska księgarnia internetowa `Pasikonik` potrzebuje więcej czasu aby sprowadzić książke dla Państwa.

Copyright © 2018 Pasikonik. Polska ksiegarnia internetowa w Wielkiej Brytanii. Powered by Zen Cart
Parse Time: 2.196 - Number of Queries: 298 - Query Time: 1.9024092062988